五千年(敝帚自珍)

主题:今年格外怀念人民领袖毛泽东 -- 历史的一半

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家园 人民领袖二三事- 每天睡几个小时 -- 补充帖

我们都知道,教员一般晚上工作,白天睡觉,但是睡觉时间有多久呢?是不是也有6~8个小时呢?且看主管毛主席身体的徐涛医生的回忆。

正式投入工作的徐涛,第一个要解决的问题,是毛主席的睡眠问题,因为睡眠对一个人的身体健康简直太重要了。如果没有充足的睡眠,根本就没有办法完成每天繁重的工作和学习。据卫士透露毛主席每周的睡眠时间只有30个小时左右,平均下来每天的睡眠时间也就只有4小时左右,有时候碰上大事件,毛主席甚至会几天几夜不合眼。有一次毛主席一周睡了35个小时,身边的卫士们甚至还兴奋地庆祝了一番。

毛主席的睡觉周期相当奇怪,他基本上是以3天为一个周期。第一天中午12点钟起床,然后一直工作到第二天的下午3点才进行休息,睡到第二天晚上6点左右起床之后,他会工作24小时一直到第三天的晚上6点左右再睡觉,如此循环往复!除了睡觉时间问题,毛主席的睡眠质量也很差,在徐涛入职之前,毛主席睡觉一直依赖着安眠药。为了不让毛主席对安眠药上瘾,徐涛想尽了办法,最终让毛主席总是睡不着的情况得到了改善。解决了睡觉的问题,徐涛便开始在饮食上下起了功夫。为了更好的调理毛主席身体。徐涛每天与毛主席同吃同住,基本可以说是寸步不离,时间一长徐涛就得了胃溃疡,而毛主席却一点事都没有。后来徐涛还表示:“那个时候胃特别疼,全是靠年轻才顶过去的!”。

当看到3天一个周期时,惊掉了下巴。

通宝推:颐颢山庄,
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