潜意识希望裹肩,可能是认为裹肩越强烈,练得就越好.所以就分不清到底有时是自然裹肩还是顺裹肩势用劲了。
早上看到龙魂兄的指点，马上重新站了50分钟，就体会肩臂松沉，又是酸沉难忍的感觉。小臂和手掌的沉慢慢感觉重了。现在只要松懈肩膀，就可以感到手掌涨沉。
这两天时间上坚持到80分钟。感觉还能站下去。坚持不下不是因为累，而是静不下。
😁兄弟的理解对 热血龙魂 字54 2005-08-14 05:48:28
威武日记8。10 威武 字148 2005-08-10 22:13:51
切记！ 热血龙魂 字86 2005-08-14 05:43:34
一语惊醒梦中人
😁呵呵，这就对了啊！ 热血龙魂 字56 2005-08-15 15:32:04
好久没写了，报告一下。 1 江水 字387 2005-08-10 14:01:46
😄哈哈哈，好啊！ 热血龙魂 字274 2005-08-14 05:27:05
是啊，龙兄说的对! 江水 字167 2005-08-14 09:35:22
Copyright © cchere 西西河
