五千年(敝帚自珍)

主题:打冰球 -- 宝特勤

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家园 不练一对一吗

一对一防守卡位那一下不就是撞吗?

我没在美国学过,但是依稀记得以前我小时候学校训练的时候,练习运球急停,停的时候必须有一个半转身护球,要求沉肩屈膝。 这就是撞的准备姿势吧。

在平地上两个人练习相扑是没有用的。应该是练习如何在滑行过程中调整身体的姿势准备撞与被撞。

通宝推:宝特勤,
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