主题：八天禁食以及恢复过程实录 -- 陈王奋起
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复 可以考虑16+8
有人向我推荐过这种做法。他（55+）曾经在开会时晕倒，到医院后医生建议他这么做。坚持了两年，目前大肚子早没有了，血压没吃药也下来了。
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🙂这就是恶名昭著的不吃早饭阿 2 桥上 字0 2023-11-16 00:02:23
🙂古人和我们作息都不一样哈 3 风中乱发 字213 2023-11-16 21:34:21
🙂可以不吃晚饭 3 心有戚戚 字15 2023-11-16 12:19:29
🙂给你个例子
🙂我觉得控制体重的关键是控制饥饿感。 6 广阔天地 字934 2023-11-09 16:54:11
🙂【讨论】可以考虑一年四次，每次四天 5 钓者任公子 字24 2023-11-08 10:04:34
🙂真厉害 4 gb2312 字133 2023-11-08 03:40:38
😭一定要吸取PUPU的教训啊 2 沙发土豆 字0 2023-11-07 19:04:49