主题：知乎，钱乎？ -- 普鲁托

当然，还是得感谢您们这群爷们儿为俺出主意。@楼里所有人 ……除了出主意是不是也该像 @大秦猛士 那样谈点正题，或是问问家里领导的朋友圈吃过胶原蛋白肽这种补品没有、是否有效？毕竟，我只能纸上谈兵，没有实际观察的对象。

我还是继续正题吧。

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为什么有的人皮肤光滑、水嫩，没有皱纹、富于弹性？这取决于皮肤里的弹性蛋白、胶原蛋白以及填充于其间隙的基质，和皮下脂肪组织。

这里面，胶原蛋白占了70%多，在真皮里交织成网，具有韧性，对维持皮肤形态具有主要作用。当我们说谁谁谁的脸垮掉了，就是胶原蛋白变少，撑不住了。

现在的问题就是，怎样使皮肤里的胶原蛋白增多，起码不变少。靠吃？！

在知乎那个帖子里有一个图示，我借过来用一下：

它是什么意思呢？就是说，氨基酸组成蛋白质，蛋白质酶解成肽。这完全没错。

如果口服胶原蛋白肽，吸收后，皮肤里的胶原蛋白就会多起来吗？这让人想起那句古话：吃啥补啥😅😅

实际上，皮肤里的胶原蛋白是由皮肤里的一种叫成纤维细胞的细胞分泌的。这种细胞非常重要，它能决定你的伤口愈合的快慢——它分泌胶原蛋白的功能越快、越强大，伤口就长的越快。

所以，被做过手术、在身上划口子的河友注意过没有，做完手术后吃猪蹄是否恢复得快？

理论上，这完全没有道理——口服胶原蛋白肽与成纤维细胞分泌的胶原蛋白没有直接的关系，充其量不过是成纤维细胞工作所需的原料。而且口服吸收的这点“原料”是微不足道、可有可无的。

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最后，对帮俺出主意的河友说一声，谈对象的事已经结束了，结束了，结束了「回音」😠😠

恋爱梦一场，姻缘命里有；

做人做自己，绝不当舔狗。

百度难白度，知乎真知否？

文明一小步，完全没操守。