主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

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对

我的本意就是借这个假期，让兄弟们能尽快把现在练出的功夫巩固住，同时通过新内容的传授，让大家无论是功夫上还是认识上，都提高一个层次。尤其是有几位兄弟在当地都开始自发传播推广内家功夫，我们怎么也要给未来的教师爷增加一些含金量啊，哈哈哈。

感冒了，也别用嘴呼吸，还是一切照旧。一般来说，即使是鼻子不通气，站一会，鼻子也就顺畅了，再站出一身大汗，呵呵，感冒好了一半了。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友