五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

共:💬528 🌺363
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 第五天

按照五天工作制,今天算是周末了,终于第一个周的训练结束了。谢谢龙魂兄的指点,今天的胳膊姿势应该是对了,但是出现了一个问题,后来两个胳膊自小臂开始到指尖都麻木了,不会有什么问题吧?

身上已经像有无数条小河在向下流汗了,耳边是台风的呼啸声,坚持了30分钟。离40分钟的基本要求还远啊,希望下个周末写总结的时候可以达到。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河