主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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复 最近的小体会
写字漂亮了，除了手的灵敏增加之外，还有劲力的原因，呵呵，形容好字过去怎么说：“力透纸背”！
站桩喘的原因，我从照片上分析，应该是兄弟的胸部放松还不够，从照片看，胸肌有用力的迹象，这点要注意，加强放松。桩架其他的部分挺好，下巴再收低一点就更好了。
另外说一句：兄弟的体会非常好！加油！
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大概是下盘及手部生力的结果，明显投篮时压腕的感觉非常好。 10年1剑 字0 2005-08-28 19:43:25
😉通过练功，身体的协调性肯定会增加。同时 热血龙魂 字96 2005-08-30 16:22:06
最近的小体会 蜜饯 字352 2005-08-25 08:50:32
😁照片收到了，呵呵，挺好
辛苦各位了！ 蜜饯 字38 2005-08-28 15:04:36
😁别客气，应该的。前几天出差去北京了，给大家的回复晚了。 热血龙魂 字0 2005-08-28 15:07:05
来了北京也不打个招呼？ 阿泰 字60 2005-08-29 02:58:03
😁呵呵 热血龙魂 字94 2005-09-03 13:20:25