五千年(敝帚自珍)

主题:心理疾病综合调查 -- 紫色风信子

共:💬111 🌺30
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 答案。

你所要做的就如同你的ID那样,妥协。

对自己妥协,对周围的人妥协。

尽最大努力放松自己。

多找些愉快轻松有趣的爱好转移自己的注意力。

对自己太苛求了只会使自己越来越紧张,急噪,求全责备。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河