主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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两种可能：一种是姿势不正确，造成气血的阻值，以前我站桩时也出现过这种状况，后来调整姿势，改好了，就不会有这个问题了。另一种可能，不知是否你的胳膊以前受过伤，比如肌肉拉伤、脱臼等，通过练功排出病气，把以前伤口附近不通的血脉冲开。
骨关节“咯嚓”响，我也有这种体会，好像自己的关节象电风扇调解风力大小的旋钮一样，运动的并不平滑，这说明开始锻炼到我们的关节了。关节强了，才能保证身体发力全部打击到对方的身上。
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这两天的体会 风雨梧桐 字270 2005-08-31 07:44:13
😁不用遗憾，来日方长！这次集训是第一次，但绝对不是最后一次！ 热血龙魂 字98 2005-09-04 11:09:32
8。21 - 8。28 练功日记， 小兵 字1234 2005-08-29 04:50:04
手麻和凉不是好的信号
谢谢绝尘兄的指点，这个正是我的困惑之处 小兵 字344 2005-08-29 13:52:03
😁不必烦恼！玩而求之！ 热血龙魂 字290 2005-09-03 16:14:42
所谓烦恼即使菩提，用现在时髦的话来说就是“机遇与挑战并存” 一骑绝尘 字326 2005-08-30 12:29:37
这样的话 伐木为马 字152 2005-08-29 10:58:32