主题：【讨论】关于走路，请大家一起过来出出主意。 -- 今昔
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走路时用腰背发力，走起路来才能又平又稳又快。我在家骑健身的自行车，也是这种感觉，发力的部位最主要是背部，不是扭动腰背，而是整个身体的重量要传导脚上，得通过背。头顶正项和背圆收臀，都是为了让身体的重量更好地传导到脚上。
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【讨论】关于走路，请大家一起过来出出主意。 3 今昔 字672 2005-04-08 10:18:43
我骑自行车有另外一种体会
转贴：也是一篇行走功，大家比较看看！ 小明 字3250 2005-09-04 09:06:41
哈哈,还是李雅轩老师的话,呼吸不可强求.呼吸是结果,不是手段 finalgod 字0 2005-09-04 21:24:36
补全了! 小明 字0 2005-09-04 09:18:20
还有一篇文章是相关的。 今昔 字153 2005-09-03 11:24:48
看了半天，是不是象竞走？ 孤子 字80 2005-09-03 10:54:21
感觉应该不是 大溪水 字100 2005-09-03 14:10:16