五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 呵呵,书上不都是说从小就开始练功么

小时候看少林寺,人家蹲那个马步,可是很小就开始了啊?

站桩进入第三周了,腿终于开始发颤了,呵呵。现在可能站的比较稳了,以前老是晃。时间还是没怎么长进,30分左右就好像水里捞出来一样,我本来就爱出汗。恩,不着急,慢慢来。

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