五千年(敝帚自珍)

主题:大家一定不要忘记松静桩的根本性要求 -- 灵山云

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家园 呵呵,看来包括俺在内的很多人都误解了

灵山说要脚外缘着地,俺理解成脚外侧缘着地,也就是说俺理解成了是双脚小趾后的脚外缘着地,而大脚趾后的脚边缘不着地,所以脚就得外翻。这篇帖子中,如果没有理解错,看起来灵山的意思是脚的左右两个边缘都着地,脚就不用外翻了。关键是这个“外”字理解错了。俺理解的外是两脚内侧为内,外侧为外;灵山的意思是脚心为内,脚边缘为外。

如此一来,应该要比以前单侧脚边缘着地容易些。

更正了,请看链接出处

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