主题：大家一定不要忘记松静桩的根本性要求 -- 灵山云
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我也是前两天才发现这个道理，只要略微保持收足弓，那么脚心肯定是空的。也许不一定能保证脚心能空出多少空间，但是只要有了那么自然就存在的空心距离，再加上意念“觉得”那儿是空涵的，就足够了。
我现在已经不追求要空多少了，大抵脚掌都好像还着地，但是效果反而更好了。
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压缩 2 层
重心的问题感觉和你一样 孤子 字340 2005-10-09 21:40:27
对啊，大腿很累 大溪水 字146 2005-10-10 05:55:20
刚才看到你写的，突然明白了 孔雀王 字358 2005-10-09 02:27:16
对啊，只要不是扁平足足心自然是空的
孔雀兄应该把你这段文字单独发一贴 灵山云 字50 2005-10-09 19:05:36
讲得好 tkvn 字54 2005-10-09 00:28:36
外侧 大溪水 字32 2005-10-08 16:32:31
🙂老兄措词欠精确，呵呵 大溪水 字218 2005-10-06 07:59:34