主题：【原创】十一集训圆满结束！（活动照片持续发送中） -- 一骑绝尘
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我到现在也没有胳膊自动上浮的感觉，未必我还是没放松？
胳膊自然下垂的时候，感觉肩膀是下沉的。但是转动胳膊虎口相对的时候，总觉得肩膀有上抬。是否只要不挺胸就行，无需两个肩膀向内扣？
站桩的时候，肚子是完全放松还是收紧？
膝盖的投影到底过不过脚尖？
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压缩 13 层
😁哈哈哈，这就是我说的“立杆见影”啦！ 热血龙魂 字186 2005-10-17 12:29:53
可怜天下男儿啊…… 阿泰 字94 2005-10-18 05:54:25
😁俗话说：打是亲，骂是爱，喜欢极了用脚踹！ 热血龙魂 字82 2005-10-18 10:43:54
我感觉我的桩态跟henry差不多阿
不用着急 1 灵山云 字236 2005-10-20 08:13:32
好么，终于可以上传了 灵山云 字100 2005-10-17 11:47:14
😄照片里哪个是龙魂？哪个是灵山啊？ 功不唐捐 字0 2005-10-17 12:28:38
顶上去！ 狸猫上树 字51 2005-10-17 20:52:25