五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 一个比较尴尬的问题

第一天练功后就想起来,以前看过的医学书,说男性的肛门口和睾丸之间有块肌肉,叫做爱情肌,锻炼好了,男性的性能力能够加强很多。

这次这个桩功叫我们尾闾骨往前卷,好像自然就练到了,不知道有没有说错或者练错。

好了,不管有没有,练功去。

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