主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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找个高地，树木，阳光，风景都好的地方。
FEEL周围和整个环境的美丽，想着天高地阔，不要只想自己。
此谓“气吞江湖”。
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又有呕吐的感觉，喜忧参半——北有马第十一天50分钟 北有马 字2320 2005-10-27 12:22:23
😁马兄的进度看来是太快了,简直是日新月异. 热血龙魂 字447 2005-10-29 09:01:21
北兄的体质看来比较特殊 灵山云 字324 2005-10-29 08:37:25
面微仰，别低头，看天望远， 不要在室内站。
命门左右发热，单臂前举——北有马第十天55分钟 北有马 字904 2005-10-25 22:06:03
看来右臂平时劳累不容易放松 大溪水 字0 2005-10-27 08:12:16
惭愧，我站了两周了，时间才20分钟。 浔之 字86 2005-10-25 21:24:58
最没有感觉的一次——北有马第九天四十分钟晨 北有马 字1020 2005-10-25 09:26:14