主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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谢谢指教,我明白了!还有个细节要请教一下:我今天不收脚趾也自己动起来了,请问是不是还是松静为上不去管它?
现在基本上站定就开始划圈,身体好像空中垂下来的一条粗麻绳(脊柱),在中段分成了两股(两条腿),然后有人就帮你抓着这两股绳子竖着抡大绳。感觉就好像有人从身体里帮着松骨一样,很舒畅,尤其是脊柱。今天脚底也不麻了,反而是出了不少的脚汗;手心和额头也是,很细密地沁出来的。
龙魂兄提到有条件要多站。我事情比较多,正经站的时候大概也就一天一小时。那我能不能站着看看书什么的?坐着也是坐着。我今天试了一下,站了一个多小时,晃晃悠悠感觉挺不错的。不知道这种方法可行否?
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太好了!! bigyazi 字384 2005-10-30 08:26:19
这是宋门内功的一个诀窍 灵山云 字604 2005-10-30 10:58:10
😉习之愉快,体之甜蜜是衡量真功的一个标准! 1 热血龙魂 字134 2005-10-30 11:17:53
谢谢!
尽可随意 灵山云 字100 2005-10-31 08:57:23
昨天站桩看书吃苦头了。 bigyazi 字527 2005-11-01 08:05:23
😁兄弟身体的反应都属于正常现象,顺其自然就好。 热血龙魂 字34 2005-11-06 13:33:16
生病了还能站桩吗? 蜜饯 字276 2005-10-28 07:50:12