主题：【原创】功夫修练密要指归！！ -- 北斗
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记得曾见风兄与人讨论“脚趾抓地”。对方坚持要抓地，风兄有不同看法。
我想告诉风兄，风兄的练法古已有之。“脚下松力气血行”。是很好的一种练法。持之以恒，对筋骨的强壮有很好的内养效果。
人的体质千差万别，有的人即使脚趾轻轻抓地,精神上也会感到紧张不适。对於这种体质的人，就应该这样练。坚持抓地就错了，会练出毛病来。即使不是这种体质，这样练也很好。
“脚趾抓地”虽说是浑园桩的常规，但并不是不变的教条。不必拘泥。好的老师会因材施教，避免出偏。
