五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】讨论一下松静桩的养生功效 -- dfxu

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家园 我的排毒体验

家族遗传原因,我的支气管、肺较弱,如果背上受寒以后,就容易引发喉咙疼、咳嗽,一般每次都需要7天左右才能恢复健康。

练习站桩后有一段时间,每天早晨鼻涕特别多,像水一样留个不停,喷嚏不断,持续了3、4天。然后大约有一个多月的时间内,每天早晨有浓痰,有时打喷嚏时带出浓痰。

从那以后到现在再也没有出现支气管、喉咙的问题。原来经常觉得喉咙不舒服,现在没有任何不舒服的感觉。

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