主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

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这就是修炼吧？

不过现阶段，还是“潜龙勿用”的好。降住他，让他再修炼一段时间，方能飞龙在天啊

怎么办呢？安禅制毒龙——第一，先把心定住。你不让他动，他就动不了！就这么简单！这是调心。

第二，臀往下坐，气往下沉，配合调顶树项，脊椎顶天立地，定海神针的感觉，明白么，就是那种气势！这是调身。

我就觉得某位朋友所说的“身体给了一个信号，然后就从之”（大意如此）的说法似乎有些地方不对，但限于浅薄的知识也找不出更多的东西来验证，只好从逻辑上来推断。

今日得见老兄一语，有悟之。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友