主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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这段时间练功的时候发现身体是右转了15度的，而不是处于正中，感觉双脚好像也怎么也有些别着，“好像”是同时向右转着而不是平行的或者内八字状态。 试着把上身转到正中，却感觉有些阻力——来自于左腿外层肌肉，胯右外侧一溜肌肉。
两条腿一高一低，一前一后，一左一右，反正怎么都不对称协调。
认为是放松不平衡，但继续练功了一周后还是没得到缓解，似乎还加剧了。现在练功时是就觉得下盘怎么调也调不好，调不舒服。
不过左臂倒是放松了，有时间再慢慢写
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筋紧肌松 1 bigyazi 字1078 2005-12-25 23:13:09
我已经不知道怎么夸你了，可以和北有马兄一齐当标兵了！花一个吧 灵山云 字40 2005-12-26 09:22:56
😁谢谢鼓励！ bigyazi 字18 2005-12-26 10:23:32
这段时间下盘相当的不协调
我开个方子：放松，傻站。 1 热血龙魂 字222 2005-12-25 11:31:59
我也估计这是一个坎 大溪水 字108 2005-12-25 13:10:44
😉呵呵，这个方子我没敢给你开 1 热血龙魂 字86 2005-12-25 13:25:10
不出汗的 大溪水 字272 2005-12-25 13:30:45