五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 不出汗的

蹲低得不多,也不怎么累,身体只是有些发热略微出汉。倒是感觉腿上、脚上劲不够,重心放脚掌上一会儿就酸了或者不知不觉就后移到脚心上甚至脚跟上了。

不过昨天练功的时候感觉左肩关节骨头好像透了,穿在肩关节里面,然后左手臂就无牵无挂的往下掉。和以前那种松懈开往下靠的感觉很不一样。

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