主题：【原创】介绍一个我附近的太极拳活动--双秀太极推手会。 -- 忆水寒

所以可能不是很清楚传统武术的发力方式，这个不同于肌肉爆发式的发力。传统武术的发力效果如何、打击力的大小控制是依靠对身体整的程度的控制来实现的，而不是靠控制自己的爆发力。举例来说，传统发力的大模式都是身体整体而动，但如果我将自己身体整的程度只控制在肘部，那么，其实我发挥出来的不过是一个小臂的力量而已。依次类推，可以控制自己发挥出肩、腰胯等等其他部分的力量，乃至控制呼吸的配合是否加上内在的力量等等。

我师弟龙魂说的二成力，其实就是说只用到了肘部而已。

就是这个意思了。把人体拆开来看，如此估算的力量。当然比不上精密科学仪器的测量，我们也没那个条件，但也不是信口胡吹，空穴来风。