主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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复 筑基第五十八天
我是新来的。向北有马学习！
坚持就是胜利！
注意两手平衡，两手基本应该同时发热。
身体的抖动是否应该把两手同时甩起来？
胃部（肚子）不好如是练功出现的，那就千万要注意：别努力努气（拙力、憋气）。
瞎说了！
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我也想练拳 bruceyf 字44 2006-01-14 02:20:30
筑基第五十八天 1 北有马 字646 2006-01-13 05:40:59
谢谢大家，基本上都好了。 北有马 字68 2006-01-14 11:14:10
坚持就是胜利
第一次听说用可乐来发汗的。 1 闲看蚂蚁上树 字52 2006-01-13 09:32:19
给北有马兄献朵花 1 苗子 字68 2006-01-13 08:58:55
筑基第五十七天 北有马 字764 2006-01-13 04:52:25
筑基第五十六天 北有马 字460 2006-01-10 21:56:13