五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 上大号的问题

站桩在外表看来是静止的,内部却没静下来。在站桩中出现上大号这个问题可得特别注意,大部分是因为努力努气所致,也就是太执着加意识了。要在站桩的原则要领下,依自然舒适为宜。

还是请龙魂、灵山给说说吧!

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