五千年(敝帚自珍)

主题:【菜谱】素炒菜瓜 -- 齐若散

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家园 【菜谱】素炒菜瓜

[原料]:菜瓜一个、红菜椒半个

[调料]:油、盐、生姜、胡椒、味精、生抽、醋、糖

[做法]:

(1) 红菜椒切丝,用糖、醋、味精腌上,待用。

(2) 菜瓜、生姜切丝。

(3) 锅内放油少许,放姜丝,加热至八成热,倒入菜瓜丝,翻炒均匀;

(4) 约2分钟后,放入盐、胡椒、生抽,继续翻炒均匀;中途点一点水,翻炒。

(5) 菜瓜断生后倒入腌好的红菜椒,快速翻炒均匀后盛盘。

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[注]这菜瓜看起来像黄瓜似的,呈墨绿色,无刺。Superstore里称它为Squash。

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