五千年(敝帚自珍)

主题:老灵来了,说段书,大家消消火 -- 灵山云

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家园 5 km 不应该很大不了吧?

体育馆里的跑步机,如果选运动员一档,最少的就是5km呀。

很多女孩随便就是30分钟的跑步热身,速度在8以上。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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