五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】站桩遇警记 -- 心有戚戚

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家园 站桩的时候能立刻就动或者说话么?

记得看过些书,都说站桩和静坐都忌打扰,容易出问题。得先收功收势。静坐时尤甚,来了客人了甚至不能当时就解除盘腿的,要不对身体有大害。

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