五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我的美女教练 -- 北有马

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家园 打反手,特别是后场反手,最困难的是心理。

因为后场反手是要你基本背对来球。很多人没有这个自信就弄个半侧身,结果自然不行。打后场反手时判断来球位置后,要基本背对来球,球拍从身体左下方出手。大臂带动小臂,练得好了,打后场比正手省劲。

至于网前,关键是拍子的位置。

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