主题：【原创】老子的三宝与内家拳的真谛. -- 赵堡小架

老子的三宝与内家拳的真谛.

老子曰:

"

我有三宝，持而保之。

一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。"

"慈，故能勇；

俭，故能广；

不敢为天下先，故能成器长。

今舍慈且勇，舍俭且广，舍后且先，死矣！"

老子简单几句话道出了内家拳的真谛.

"慈，故能勇"-- 慈,实际是一种控制能力,对自身的控制能力,对敌人的控制能力.不能控制,谈何慈?心怀善念,心意才能相合,不存犹疑之心.

"俭，故能广"-- 俭,就是节约,用最少的消耗,完成最大的作用.太极拳严格说不是不用力,而是争取用最少的力,甚至呼吸都要节约.

"不敢为天下先，故能成器长。"-- 这就是大家讲得最多的以静制动,舍己从人.

时时对照老子的三宝,对练内家拳是大有裨益的.请大家斧正.