主题：【文摘】我的武道生涯(1) -- 石之轩

感觉是好文章，感觉有所得，写个读书笔记，错误处请指正。

一、虎熊鹰

1/只是无聊的时候模仿熊的动作乱晃乱拍，仰伸起伏。若干年后，我看到金家功夫和形意拳的熊鹰合型时，才发现古人与我暗合，这个故事再一次证明了小孩子就是半个内家高手的理论。

2/我当时年纪太轻，没有意识到，如果不是因为我以前打下的基础，其实我根本无法使用虎爪，熊爪。例如我如果不是从小练铁牛耕地，我的整劲便不够强，无法将力量集中到手指尖，如果不是练习泰拳，我根本无法形成虎架，如果不是练太极拳，我也无法形成熊架。如果不是练散打，我也没有实战经验和距离感，反应速度。

【注】 以虎熊鹰入手，可练整体劲，文中的虎爪，熊爪，自己理解和鹰爪大同小异，取意在于“劲发梢节”。这是根基所在。

二、松

3/形松意紧

4、老师父本来还有一根奇重的禅杖想教我玩，用来练身腕合一。但我当时被意拳老鬼教的放松浑圆桩误导了，误以为什么肌肉力不重要。师傅教导我：“松，是指骨节之间撑开，自然就松了，不是肌肉不用力”，我当时也没听进去。

【注】“松”的说法与守孚老师说法一致，得一佐证。

三、步伐与攻防

5/我观察过我师父对强敌，他的必杀技是用八极拳中门猛突猛打，对方如果能反击，立即用太极拳压制，而我的拳法是用泰拳中门猛突猛打，如果对方没有失势，便引诱对方反击，用太极拳当身压制。之后我虽然因为兴趣原因，学了无数的其他拳法，但是基本战斗方式还是如此。

6/有一场陈吴大战，吴公仪的打法完全不像太极拳，这是因为他虽然内力强，但是没有什么实战经验，也不懂实战步法。

7/电影里常说，没有最强的拳法，只有最强的人。我的理解是，也没有最强的人，只有最适合环境的拳法。

【注】 “中门”看来是“攻”的要害，张文中提到心意鸡步高提涵抢中门，抢到中门接着就是个“猛”字，可参。

实战步法身法是关键，心意以鸡步为入门根基有道理。

四、性格

8/，人品不好和性格缺陷。我寻思可能是练功方式的原因。

【注】 不只一处看到同样的意思，跳出来反观自己是个好办法。

“变脸”应是个很好的说法，只那一刹是个怒目金刚。

五、

9、前辈说：“好的徒弟和好的戏子一样难找，好的戏子五百年才出一个，这样的戏子被人称为妖精，因为一举一动都能符合当时环境和心态，身心性合一，自然能摄人心魄。拳法家也一样，所以很多人遇见一个好徒弟就追着要教了。”

【注】应该是李老的话，拳以象形手段合天地的理，当以万物为师，虎熊鹰马猴，由形入神，演入神了，拳也该有了。

五、识见

10/练武之道，是学会控制自己的一个过程，无论是心还是肉体。

11/“自己的拳法”，有一个误区，那就是往往以主观思想为中心。以自我为中心。

12/虎爪的确很强，但是我为什么不使用我的佩刀呢？佩刀威力绝对强于虎爪，就算我不使用佩刀，我哪怕用一根筷子，一支钢笔，也能轻易杀人，那么这个杀人拳的意义又何在呢？

13/道的精髓就在顺应规则，自强不息。 一念的转换，修罗心便成了道心，那后来，我极少主动再找人打斗，变成了温柔善良的椰子。

14/能让人思想转变，更好的在环境里生存。而不仅仅是战斗时击败对手。

15、我一下子清醒过来，明白自己走入了邪道，明白了太极师傅一直跟我说的“练武的目的就是强身健体”这句话。

【注】以认识自己为目的，这是“内”的精髓，外只是路标与检验，

一味求“外”，就走到斗急用狠的路上去了，就走到求“杀人技”的“修罗道”去了。

求内无止境，认识完善自己无止境，自强不息无止境。

从根本来说，没有“自己的拳法”，都是一个文化渊源，知道“根”了，就该尊这个传承的脉，相对这个根，“拳”都只是小技尔。