五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】民间的一种龙精虎猛的养生术 -- 圆融法界

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家园 多谢兄台

嗯,从我个人体会上后半夜确实比较来劲,尤其是3点多到4点以后更是神采奕奕。倒是跟兄台建议的3点起床暗合。不过,熬夜确实损耗身体。呵呵,我大学的时候每次期末考试都全力熬夜突击两个月,然后放假回家往往小病一场,让老妈心疼一番。看来还是要该该习惯了。

再次致谢。

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