主题：【原创】功夫界（3） -- 北斗
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隐约间似乎理解了无重力移动的感觉，我在打羽毛球时有时会有这种感觉，轻松的很。
可惜我目前半年内再也无法练了，周二打球时启动过猛，将右小腿跟腱撕裂（也就是脚筋断了），前天做了手术，将跟腱缝合起来，医生要我静养6个月，不能做剧烈运动。
回想受伤原因，主要就是运动过度。一周内练的太多（因为月底要打比赛，所以练的猛了，一周练了四次，每次都是三小时以上，而且同时早上还站三体），没有休息好，导致肌腱过于疲劳而拉断。看来自己知己的功夫还是差很多，这是个教训。
不知北斗和各位河友对于这类损伤的恢复有什么建议吗？我先谢过各位。
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待解之处... 10年1剑 字279 2006-04-08 15:24:21
嗬嗬，又见北斗，欢迎欢迎 闲看蚂蚁上树 字0 2006-04-08 13:24:33
什么叫失重步法？北斗前辈表演一下让大家开开眼界吧 3 求索者 字146 2006-04-08 11:13:30
又见好文，花一朵
不知风兄可有误服类固醇？ 熊腰 字28 2006-04-09 17:40:37
我回忆了一下，应该没有这种可能 风满袖 字52 2006-04-10 19:05:37
多保重，可以研究一下食疗 1 今昔 字220 2006-04-09 06:27:27
谢谢版主建议 风满袖 字312 2006-04-09 11:36:10