五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】今天小爽了一把 -- 煮酒正熟

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家园 估计最有效的方法就是发球机了

或者拿一筐球,找个伙伴给你喂球。对打的话,如果对方水平不够,不能够回球到位,就没有很好的效果了,跟打野球没两样了。发球,估计比较难交流,可以多看看录像,喜欢谁的,就专看他/她的,然后尽可能模拟动作,最好别自己想怎样就怎样,否则以后不好改,呵呵。我以前苦练网球,现在彻底改行了。如果你知道我一个星期跑步跑12个小时,那么可以想象我可以自己对墙(伙伴几乎是不可能的)长时间练习,自己还有一筐球练发球。

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