主题：SHE 计划 -- 柚子

俺打算从明天开始执行SHE计划:

1 每天保证足够的走路时间。

呵呵,保证能够做到.俺没车,除了地铁就是出租车,所以从经济的角度来看,这个俺也是要支持的:)

2 不到30度不开空调， 开窗，保持室内的空气流通。

嗯,没问题,环保又省电,空气流通还对身体好.支持!

3 每天的饮食控制， 不吃油炸的食物， 每天碳水化合物不超过100克摄入。

不吃油炸的食物好!本人一直以来就不喜欢油炸食品.不过,二两碳水化合物男人一天肯定不够,这个似乎只能需要减肥的女性朋友才能做得到吧?

4 每天手洗衣服。一边洗衣服一边练习瑜伽的几个动作。

嗯,这个嘛,好象要女性努力去做的.爷们就算了.嘿嘿!就这个,俺另外倡导或是修正一条:爷们每天少换一套衣服,尽量不要让老婆去手洗衣服嘛:)