五千年(敝帚自珍)

主题:SHE 计划 -- 柚子

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家园 所以选择羽毛球么,找些爱好者是很容易的。

其实再不行,跳绳是个非常好的个人运动。

减肥,增强协调能力,锻炼运动神经,增加肺活量等等。。。。

还有增高效果

每天只要30分钟就可以了。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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