主题:【原创】吃胖快还是动胖快?可能性之探讨。想减体重者也可参考 -- 铁手
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复 没看明白。
每个人需要的度也许不一样。但是,适当的锻炼可以增重。大强度的锻炼则可以减轻体重。
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😄恩,这样啊 uncoupled 字202 2006-07-20 04:24:37
🙂一个健美网站上看来的. 一周锻炼2次,每年增长10斤比较正常 1 十八子 字113 2006-07-20 19:39:37
🙂我一直有这个心 五度 字22 2006-07-21 04:57:02
每个人需要的度也许不一样。但是,适当的锻炼可以增重。大强度的锻炼则可以减轻体重。
😄恩,这样啊 uncoupled 字202 2006-07-20 04:24:37
🙂一个健美网站上看来的. 一周锻炼2次,每年增长10斤比较正常 1 十八子 字113 2006-07-20 19:39:37
🙂我一直有这个心 五度 字22 2006-07-21 04:57:02