五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】因患抑郁症,暂停发帖两周 -- 燕庐敕

共:💬64 🌺30
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 没问题的,该吃药吃药,该休息休息,这种问题

也是需要慢慢调节的,改变一下生活方式,体育运动绝对是有助于恢复的。

抑郁症是由于 脑内的chemical 失调有关,药物可以帮助调解,但体育运动一样可以产生这种有意的化学物质,所以,多运动,对生活中的问题不要总是钻牛角尖是有好处的。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河