主题：【原创】非典体育：沙包规则之夹包、踢包和打包 -- 安德的游戏

既然我开了头，又有铁老大发了话，就继续下去说说我们那里的规则吧。

这些规则一般适用于两人，也可扩展到多人。

夹包，可不是在公共场合展现钳工技术，我们可都是良民。这个是锻炼腿部力量的游戏。规则就是地上划一条线，两个人分别站在线两边，轮流用脚夹住沙包抛到线的另一边，如果谁没能过线，就算输。如果要让沙包飞得远，就要跳得高，在空中利用腿部的力量，先将小腿向后弯，然后用力向前弹出，同时两脚松开夹住的沙包，这样给了沙包尽量大的初速和适合的角度。这个是基本规则，另外还有些附加规则，比如说对方可以把包接住，那也算对方赢了。

踢包，技术动作类似于足球守门员开球。先在地上画一个直径两米左右的圈，我们叫“锅”。一个人站在“锅”前面用力把沙包踢出去，越远越好，对方从沙包落地的地方再把沙包向锅里扔，这时候踢的人可以站在前面防守，只要沙包不停下来就可用脚去踢。最后从“锅”的边沿向外量到沙包的距离，几个脚长算几分。如果不足一个脚长或者在“锅”里面就算输。

打包的规则大同小异，只不过要象排球发球一样把球打出去（我那时候不怕手疼，所以总能打很远），“锅”的直径要小得多，而且包扔回来的时候不能防守。量距离以脚的宽度为单位。

基本上就是这样了，作业交完。

• 【征文】非典型体育运动