苦旅

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五磊山 2020-04-29 00:53:14🙂【原创】太极拳呼吸研究(一）---答谢众网友 ↑22 ↓0
祖师爷说能呼吸则能轻灵，人都是口鼻呼吸，但是太极拳呼吸多少有点不同。正常的呼吸，吸气的时候肺扩大，肺内压强比肺外的大气低，这时候有利于流经肺脏血液释放二氧化碳。呼气的时候，肺缩小，肺内气压暂时比肺外的大气高，相对人体的其他部位的内压也高，这时候有利于氧气溶入肺部的血液。 ...

【收藏分类：呼吸】再收藏

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