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正七品上:朝请郎|致果校尉
正七品上:朝请郎|致果校尉
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家园
有直播间,每天晚上有直播,他们好像在哈尔滨有诊所。 我前几天把家人用过的老膏药加热贴在膝盖处,贴了几天废物利用了下,后来跑步感觉腿轻了一些。 ...
当时有一天突然发现自己不能走路了!走路超不过50米,需要坐下来几分钟,然后再走,再坐。。。那时在北京,人也还年轻,可吓坏了。于是去了积水潭、中医大学国医堂、骨科医院。。。诊断都很清楚明了--腰椎肩盘突出+椎管狭窄,甚至积水潭核磁报告还有一条--"不排出占位可能",我问医生啥意思, ...
但人体各种消化酶的分泌高峰大体上是出现在,从进食开始三十分钟以内,所以吃饭时间太长也不是好事,血糖浓度高峰是出现在进食后半个小时到一个小时,一个比较理想的方案是用半个小时吃完,然后慢走半个小时左右,其实就是增强肌肉吸收血糖的作用,进入肌肉的葡萄糖多了,留在血液里的就少了,俗话说的 ...
我自己的经历: 那年体检,静脉空腹血糖6.3,按最新的糖尿病指南,这表示糖代谢调节受损,为糖尿病前期。 那段时间心情一下差了很多。 简单想了一下,早晨空腹血糖高,不就是昨晚吃多了嘛。于是决定每晚减食,不管以前吃什么,全都少吃,控制到睡前有点饿的状态。以前睡前饿了还要吃夜宵的[em ...
10月底偷闲入晋,一路见到的都是古战场。我对逛战场的兴趣浓厚,故而这次借自驾之名,偷空去了趟平型关。中午时分从浑源南下,穿越恒山。茫茫太行,气势万千,想起著名歌曲《太行山上》。 回到历史。我要去的这个当年战场的背景大体如下:1937年7月7日“七七事变”后,日军占领平津。按照其战 ...
无斋主人是西西河早期的原创作者。他的《闲话水浒》在西西河首发,由中国社会出版社在二零零五年二月初正式发行出版,改名为《黑话水浒》。我以前在西西河看过片段。那个时代西西河有好几个作者都在聊《水浒传》等名著,都是采取戏说的方式。感觉无斋主人刚开始参与时也是戏说,说着说着自己当了真,搞 ...
序 弹指一挥间,七十多年过去。我们家上一代1950年代左右自甘肃到南疆。在甘肃,祖坟仅2—3代。再往前,就得忆及一个叫大槐树的地方,据说在山西。我没考证过,因为这七十年,足以写一串有意思的故事了。他们的足迹留在了一个非常有意义的地方:天山之南。即:南疆。 南疆是个非常独特的地方。 ...
这个标题非常标题党,但在俺眼中的确如此,每当俺研读这个国家的工业史,总会发出感叹,原来这个国家的实力曾经这么难以想象。这就是美国,从1890年代算起当了120年的工业产值霸主。有的河友可能以为俺总批评美国,是不是反美?其实作为一个极端工业党,俺非常热爱这个国家,比如说为了纪念登月 ...