soarman
注册：2005-03-13 06:38:33
从八品上:承奉郎|御武(侮)校尉
从八品上:承奉郎|御武(侮)校尉
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家园
印象中20出头还在上大学的时候就有数次症状。不过极偶尔发生，表现在晚上膝盖很酸，需要把腿弯曲不断调整才能入睡。没有治疗。有过数次，后来没深刻印象了。 直到人到中年发福，前几年坚持跑步，每天5公里，大概跑了3个月，发现晚上睡觉膝盖酸，就停了。然后持续酸，就医检查： 骨科，ct，核磁 ...
徒步结束已经一个多月了，但是因为最近工作较忙没有太多时间写游记，只好对付着写点儿有个交代。由于西西河一次只能上三十张图片，只好分段隔一天发一次。 [IMG]/picture/0,2408/34553_11200257.jpg[/IMG] 这两年国内户外徒步界都知道新疆有个新的徒 ...
西西河的河友们大多都还是年轻人，我的观察是30多岁的居多，40岁以上的中年人很少，像我这样过了50岁的就更少，中午正好刚打了疫苗回来有闲，刷微信看到国民党台北市议员钟沛君和国民党副秘书长柯志恩都确诊肺癌，忍不住想写一些健身和健康生活需要养成、坚持的日常习惯。 我出身寒微，除了身高 ...