五千年(敝帚自珍)

主题:恋爱中如何识别和摆脱loser,男女都适用 -- coo

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                    • 家园 成熟是成熟了

                      但是平静潭水下的波涛汹涌还是能看出一点来的

                      希望保重身体

                      我最近婆妈了一点

    • 家园 总结

      人和动物的区别是人能感受痛苦,知道爱恨,还有自尊廉耻的感受,还能用语言说出来。如果爱情把你的自尊和廉耻都剥夺了的话,那那种爱是不要也吧。就象歌里唱的样的:”当爱变成了一种伤害,那对你我还有什么意义?“ 如果你的爱人是被你威胁着留在身边的话,其实对你对他都是伤害。人便成熟的标志是学会分手,和对不合适的爱情说不。

      一生中,我们会在恋爱时遇到很多不同性格的人。有些人给我们带来快乐,一些带来一生的爱和安全感。另一些则可能因为固有的性格和态度给我们的幸福和安全带来威胁。在临床医学和心理医学中,健康的关键总是及早发现和治疗,在这些问题变得无法医治之前防患于未然。本文里列出的 loser 的行为模式,希望可以帮助陷入此类破坏性关系的人早期识别,尽早脱身。和 loser 继续恋爱关系会招致羞辱,恐惧,愤怒,被操纵,丧失自尊自信,甚至有人身安全的危险。如果你曾和loser保持长期严肃的恋爱关系,一旦成功的逃脱之后,你或许会注意到自己有持续性的心理创伤,需要专业治疗。很多情况下,压力是如此严重以至于你可能得上压力导致的抑郁症。你的自尊和自信,你对异性或者恋爱关系的观点看法可能会严重受损。你附近的心理学家,心理医生,社会工作者,和咨询员可以为你提供帮助,引导你从伤害中恢复过来。

      • 总结
        家园 blood hell,怎么觉得你说的这些坏毛病我有好些啊

        至少有超过3条。就这么被贴上loser标签啦,这下我有心理阴影了。......事实上,就在我一边回复的时候,就觉得两只邪恶的角已经在头上慢慢的长出来了,

        犬齿也伸到嘴唇外面了同时肤色转为了青绿......不行了我要找个人去虐待一下了

    • 家园 离开 loser 后,怎样保护自己

      学会在婚姻里保护自己是很重要的。很多伤害是在爱的名义下进行的。真正爱一个人你不会把他追的四处乱跑,不会威胁他不同意就把他送到大牢里面去-尽管里面的伙食还不错。当你选的伴侣变得暴虐起来的时候你就要注意了。

      以下是跟 loser 断绝关系的一些技巧:

      向 loser 解释说你在感情上麻木,困惑,精疲力尽,你对任何人都没有感觉了。你是为了 loser 好才想要结束这段关系。提醒他是不是注意到你最近举止不对劲,你需要时间来整理自己的感情,修补自己。要把这些话说出来可能有点恶心,不过你可以这么说,“现在的我配不上任何人”。虽然他总归会认为分手全是你的错,但是如果你主动承认,他就会更容易放你走。如果 loser 对分手感到烦躁,会用无数的电话,信件,留言淹没你。对所有的联络都要以同样的方式回应:一个简短而无聊的“谢谢你”。如果你说太多或者屈服于他的压力,就会失去对形势的控制,重新掉进他的控制。

      Loser 可能会和你讨价还价,例如偶尔约会一次,每周只约会一次,一个星期不联络,一起去看心理咨询,等等。不要接受任何条件,只要还和你有接触,就会觉得那是操控你的好机会,你也很难甩脱他的影响。

      Loser 会用尽手段让你觉得有负疚感。每次打电话的时候他会说自己有多么爱你,为你做了那么多事情,牺牲那么多,以及你把他搞得多惨,不给他机会改正错误,你狠心离开他让他心里多难受。做好思想准备,不要为其所动。不要费力解释,试图让 loser 理解你的感受——这是不可能的!Loser 只知道也只关

      心自己的感受,你是怎么想的跟他完全不相干。想让他理解你同情你,完全是在浪费时间,你越跟他解释越跟他说话,就是越给他时间和机会制造负疚感操纵你。

      不要因为他的行为突然有改变,或者发誓要跟你结婚,送你贵重礼物,跟你去旅行而上当。“我会改”的保证是没谱的,因为这个时候你已经跟他相处过,知道 loser 在“正常情况下”是什么样的人。他也许能在短期内强行装出改好的样子,但是一旦分手危机过去了,目的达到了,他一定会恢复原状。在此期间寻求专业知道和其他人的帮助,你不必自己硬撑着。但是要小心,如果 loser发现你在别人那里寻求帮助,他会故意跑来说三道四,贬低心理医生,咨询师,你的家人朋友,说服你找他们是没用的。

      别对loser说“将来”,“也许”,或者“有一天”。当 loser 听到这些包含可能性的用词,会认为你已经开始软化了,他一见有空子可钻就会立刻爬上来给你加压。如果你坚持要分手的立场不动摇,但是不小心泄露出和解的可能那么你面临的压力就会继续。永远不要改变你的立场,要一直说同样的话。Loser 最终会离开,转向下一个受害者。

    • 家园 从loser身边脱离-分离阶段

      这个技巧比较强. 我还真的没有见到很成功的脱身。有人选择了突然消失-但是他放弃了原来的职业,一个他奋斗了十几年的行业。损失太打了。在国内恐怕更麻烦-你没有办法阻止他/她跟着你;而他/她还把3这个当做爱。

      分离阶段

      观察伴侣是怎样对待你的。注意对方是否有上文列出的举动,鉴别他们是否是loser。让自己变得很无聊,不爱说话,不要主动跟对方交流感情和思想。借此让 loser 觉得你无趣,让他自己主动减弱与你的情感联系,不让你自己变成受伤害的对象。悄悄联系你的家人和其他支持你的人。确定他们能提供什么样的帮助——避难所,保护,经济支援,等等。如果你害怕暴力或者虐待,考虑可能的法律保护措施,比如说申请法庭发出的restraining order(对方不能接近你,否则会你可以报警把他抓起来)。如果 loser 喜欢破坏东西,你可以渐渐地偷偷地把你的财物从同居处移走,如果财物已经在他控制下,试着委婉地拿回来。你很可能在分离阶段损失一些个人财物——但是如果能成功离开“loser”,这代价还是很值得的。不要跟他争执,辩解,讲理,或者讨论。不要试图替自己解释和辩护——相反,你要尽可能地含糊其辞,比如“我最近老是稀里糊涂的”,或“我的压力太大了,我根本不知道自己为什么会做那些事情”。你可以暗示自己得了抑郁症,精疲力尽,或者迷迷糊糊——这不是为了让loser感到愧疚——loser 永远不会觉得自己应该为恋爱关系中发生的事情负责。但如果让他们觉得这是因为你的错误,他们会更乐意主动结束这段关系。许多人不得不装糊涂或装无聊,好让 loser 告诉别人“我的女(男)朋友脑子坏了”。他可能告诉别人,你发神经了或者失去理智了,但这样你就安全了。随便他怎么看待你,只要你能和他脱离联系就好。

      不要急着开始跟别人建立新的恋爱关系。这只会让你面对的情况更复杂化,增加你面临的危险。你最好在未来的好几个月里都不要“轻举妄动”。记住,只要他对你的注意力逐渐消失,他会很快找到下一个受害者并迅速爱上对方。一旦 loser 开始质疑你行为上的变化,你可以进一步承认你自己迷惑,抑郁,麻木,以及变得呆板乏味。这样才能为你们结束关系打好基础。

    • 家园 心理虐待者

      这个就太常见了。大男子主义和一哭二闹三上吊是典型得例子.

      这种类型的 losers 在心理上严重扭曲。有些人编造离奇的故事,让你相信实际上他跟黑帮或间谍机构有牵连。他/她也可能会假装自己得了绝症,怀孕了,或者疾病缠身。有些人则会说出侮辱和恐吓性的话,例如“我想杀谁就杀谁”或者“没人能逃出我的手掌心”。如果你试图分手,他会做出激烈的反应,威胁说你,你的朋友、亲人都会有很大的麻烦。人们常常因为害怕危及亲人和自己的名声而妥协,继续留在被虐待被控制的关系中。被loser长期洗脑后,你会对他说的每句恐吓都深信不疑。心理不健康的 loser 还可能跟踪你,或威胁你。他也许威胁要使用暴力,掏出武器,或威胁如果你胆敢离开他他就会杀了你。如果你跟其他人约会,他可能跟踪你或者威胁你的约会对象。你的约会对象也可能遭到电话骚扰,财物毁损,威胁,甚至暴力攻击。Loser偷拍你,你孩子或亲人的照片,把它们寄给你作为恐吓手段——暗示他可以“处置”你爱的人。

    • 家园 更危险的 loser 类型

      我见过这样的女路色。成功地刺激男的,然他攻击从而留下了证据。

      暴力虐待者:

      暴力虐待者会在恋爱关系的开始就表现出暴力倾向——推推搡搡,骂骂咧咧。这些手法很快会转变成口头威胁,伴随着暴力手势——用手指指着你的脸,在你的脸前挥舞拳头,以及口头的暴力威胁,比如“你让我简直想在你脸上狠狠揍一拳!”最终这些迹象变成了真实的暴力虐待——打人,扇人耳光,踢人。打人过后第二天,loser 总是很抱歉,苦苦哀求你的原谅,但没多久又开始新一轮的循环。

      女性 loser 常常会暴力攻击她的伴侣,打破物件,以致她的伴侣不得不用暴力手段保护自己。如果女性 loser 在争斗的过程中淤青了一块,例如在她的伴侣拿手制住她的行动,避免被她打,事后她会把淤青拿给别人看,证明她的伴侣是个坏人,虐待她打她。

    • 家园 20.他们让你“疯狂”:

      这是高级阶段的表现。我的一个朋友提起一个人就发抖。他的那位不停地给所有他的朋友电话,说他的禽兽行为,对自己的虐待。但是大家让her离婚时候,却说:”你们不懂我们的爱情!“我的确是不懂让人发疯的爱情-我的结论是他们太悠闲了-以至于向生活挑战,证明自己是最好的拉窝。

      Loser 的破坏性行为给你带来的影响之一,就是你会为保护自己而开始作一些“疯狂”的举动。你会在每次电话完以后都给气象台打个电话,这样loser按你电话的重拨键就不会发现什么;你也许会每天检查自己的垃圾桶以确保没有可疑或者惹祸的东西;你会跟亲人朋友说在loser来的晚上不要给你电话;你警告亲友不要提起某些话题;你足不出户以免遇到同事和朋友;甚至,你尽量不跟别人说话,以免招来事后盘问。你发现自己开始变得神经质——对穿什么和说什么很小心。没有暴力倾向的男人会忽然忍不住跟女 loser 打架;没有暴力倾向的女人可能会突然控制不住地大喊大叫(一般是被语言或身体攻击的时候)。当我们开始保护自己的人身和精神安全时,行为习惯什么都变得不正常了,以至于我们以为自己要“发狂”了。请一定记住,长期处在战斗状态下的人,是没有所谓的“正常行为”的。如果你能在永久的心理创伤形成前离开 loser,事后你的行为自然会恢复正常。

    • 家园 19.不算数的感受/意见

      好的爱人是开明的-能合理地判断你的建议。不会对你的意见或建议持有负面的评议-即使你的建议不对,那也是为了解决问题而提出的呀。他/她有理智的原则。

      Loser 一般都很以自我为中心,自我膨胀,因此他认为别人的感受和意见都不算什么。当你给他提一点意见或疑问时,他就会告诉你,你的感受和意见是不合理的,愚蠢至极,单单有这种想法就证明你不正常。Loser 对你的感受和意见毫无兴趣——但你敢于质疑他的这个行为却使他很恼火。Loser 非常抵触和敌视所有对他的批评意见,别人一质疑他他就会暴跳如雷。

    • 家园 18.如履薄冰

      第一次见面他/她的魅力让你感到紧张-好!但是建立关系以后还这样就不对了。爱人应该是让你感到温馨而安心的。

      跟 loser 恋爱一段时间后,一般你会遭遇以下情况: 辱骂,暴怒,因为一点点小事被反复盘问,目睹他们对别人的暴力/威胁,对你的言行神经质地刨根究底,以及各种贬低你人格的言行。你会感觉,当与他们共处时,你好像“走在薄冰上”——不敢挑起新话题,不敢提到你刚和某个朋友交谈过或相聚过,也不敢质疑或批评 loser 的所作所为。你没法体会到爱情的温暖和安慰,而是永远处在紧张中。跟别人说话时你紧张不已,生怕你得事后因为这些话而拼命向loser解释——你甚至会害怕到遇到熟人。只有在独处的时候,你才会觉得安全点——这正是loser想要的,这样他们对你的控制就很难被外人发觉和解救。

    • 家园 欧耶!!!这几条俺一条没有丫丫丫
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