五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】被埋没的“天才” -- 要你命3k

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  • 家园 【原创】被埋没的“天才”

    昨天去YMCA锻炼,游泳的时候有个胖胖的SAFEGUARD说我蹩气真长,我听了洋洋得意。我泳蛙泳从这边到那边一般只换两口气,有时铆足了只要换一口气就差不多了,不像老外,从小就教划三下换口气。俺那个憋气神功估计把负责救命的老米吓的一哈。

    回想一哈我可能是有点体育方面的天才。记得初中体检测肺活量,俺两个腮帮一鼓,那个空气桶就飙升到了4500,把同学们都吓的一大跳,以为俺有什么毛病,搞的我也没有再次深入挖潜,但是从那时起我就相信我是武侠小说中的那种骨质清奇的候补侠客,可惜的是我到现在还没遇到什么世外高人前来点化挖潜。

    我小时候特别喜欢单脚跳着往前跑,越搞越有劲,经常以这种交通方式上下学。记得那时我斗鸡狠厉害,往往助跑两步,最后一跃的时候鸡头能压到小朋友的肩膀。我初中参见学校运动会,一般只有一个项目--跳远。高中开始装深沉,不那么跳鸟,运动水平急剧下降。

    进大学时虽然俺已经完全是个文质彬彬的大学生鸟,但是体育老师还是从茫茫人海中发现了我的运动天赋,要我练跨栏。那时不晓的事,看见有个漂亮女生也再练中长跑,就立马加入了体育老师的阵营,开始几天都快ba我的腿筋拉断。没多久那个漂亮女生再没来训练,我也找个借口溜号鸟,遗憾的是我还没跟那个女生混熟就各自分散,不然江湖上可能会多一段佳话而已。

    后来染上烟瘾,时时吞云吐雾让自己环绕在云雾之中,但是肺功能下降鸟,玩东西玩着玩着,就呼吸急促。后来跟女生跑中长跑,居然到了要美女等的地步。

    后来因为经济原因来介个鸟地方后被迫戒烟成功,肺功能也焕然一新,深呼吸做的非常顺畅。感觉俺又恢复了青春的火力,这不一个潜泳都能让老米为我的生命感到担忧。

    最后来句题外话,抽烟有害健康。


    本帖一共被 1 帖 引用 (帖内工具实现)
    • 家园 哈哈,看来铁手也同意

      恭喜:你意外获得【通宝】一枚

      鲜花已经成功送出。

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    • 家园 游泳要游,烟也要抽

      光游不抽不好,光抽不游也不对。

      • 家园 俺正酝酿戒烟啊亲爱的老兄

        这个让俺十分为难a

        • 家园 还只是处于酝酿阶段嘛

          游泳对肺有好处吧,这样一方面可以抵消抽烟对肺的不良影响,另一方面也提高抽烟质量嘛。

          游泳完之后来根烟,神清气爽啊。

          不过要那游泳池余氯太重的话,烟抽着就有点不是味儿了。

          该抽抽,该游游,一样都不能少。

    • 家园 玩东西玩着玩着,就呼吸急促。

      玩什么啊.哈哈.

      抽烟有害健康,这是绝对的.年轻人往往不觉得,但到一定年纪后,代谢功能下降,就会有明显的反应,比如口干口臭,好象凡是涉及体液的都会变浑,有异味.

      我一个爷爷,抽了几十年烟了,后来意识到这个问题.两个月戒掉.

    • 家园 你这么游救生是会有点紧张

      每次你潜下去,至少有一个救生的眼神得跟着你走。

    • 家园 肺活量和肺功能

      YMCA的标准游泳池是31码左右,也就是30米。蛙泳从这边到那边只换两口气可不怎么样。我以前50米大池子基本上是一口气贴水底游过去,现在YMCA的池子一口气游过去也很轻松。另一方面讲,不能一口气游过去并不是气蹩的够不够长,而是游的够不够快。大学时我一个朋友蹩气时间比我长不少,但就是一口气游不到50米。

      肺活量并不是最好的测量肺功能的指标。最常用的指标是第一秒通气量占肺活量的百分比,简写为FEV1。人在25岁以前FEV1是逐年增加的,25岁以后逐年递减,减到一定程度,人就活到头了。长寿的人会维持FEV1衰减的很慢,有人80岁以后还有很好的FEV1。不用说,吸烟可以非常非常显著地加速FEV1衰减,导致早死。但很多人没等到肺功能衰减到死亡的程度,就已经因吸烟引起的其他疾病,如心血管疾病或肿瘤等,更早的死亡了。美国的肺健康研究发现,戒烟最初几年,肺功能还能有所提高。

      戒烟时应注意一些副作用。我认识的一个人,小个子,烟瘾极大。标志是早上醒了,不是先上厕所,而是先吸几棵烟。由于吸烟引起严重的哮喘,他不得不戒烟。没有烟吸了,烟瘾发作受不了,狂吃。一个月长了有四十斤,从“麻杆儿”变成“球儿了”。

      • 家园 好帖!

        戒烟后能恢复吗?

      • 家园 只谈到通气功能,换气功能也是重要的肺功能

        FEV1是不够的。

      • 家园 好贴 送花

        朋友们戒烟后胖起来的例子还是很多。

      • 家园 给您的鸡蛋里头挑个骨头

        YMCA的标准游泳池是31码左右

        美国的游泳池大多数是25码的池子,其次是50米的标准池,也有25米的短池,但是不多见。如果我没猜错的话,楼主所说的YMCA游泳池应该是25码的池子。除非楼主碰到的不是标准的游泳池,就是旅馆中那些号称是游泳池的大洗澡盆一样的东西。

        另外,楼主说他

        我泳蛙泳从这边到那边一般只换两口气
        ,不知是指把头闷在水中胳膊腿不停的滑动只喘两次气,还是说只要两个“STROKE”。若是后者,楼主就真是个被埋没的天才了。

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