主题：【原创】什么是穴位-送给中间派的您 -- 虽远必诛

做过演示。看起来很像广播操中的伸展运动。不知道和你练得是不是一个版本。还看过一些网上的黑白绘图手抄本，名字比较刚猛，看动作，就是一些伸展、下腰、俯仰、左右扑步。是不是类似瑜伽之类的（达摩祖师是印度的吧）锻练体操再加上中国的气功呼吸之类阿？瑜伽的有些动作，对于我来说，看似简单，做起来还真是要认真练习阿。