五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】读关于咏春拳,有杂感 -- 山有木兮

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        • 家园 兄弟,肌肉再好关节一样不抗打。估计你没练过
          • 家园 也可能你误解我的意思了

            传统武术中的糟粕太多了,很多都是大忽悠。对普通人来说,拳击之类的训练方法可能更实用,毕竟那也是一个完整科学的体系。

              形意拳冠军黄大鹏被一个业余拳击手打败就很说明问题了。

          • 家园 我是没练过

            不过,你可以找占旭刚试试,看看你能不能拿住人的反关节。

            • 家园 兄弟,我说的不是反关节

              比方说侧踹,打击位置是人体侧面最下面两节肋骨;斧刀脚的目标是膝盖、和脚背小腿之间的位置;肘击则是腋下和头部;你看这些位置,都不是能练出肌肉来的;一般来说,半年强化训练就能让你一出手就打断这些关节,如果对手不练格斗,光靠肌肉没用的。

              不悔学习格斗的经验是:擒拿和反关节是很高档的武术,至少我做不到——那么快的对攻动作中根本没有信心说是去擒拿别人,只能不停地硬打。但是这个世界上肯定有牛人。

              下边的回帖我还贴出了训练方法,很简单的,你可以按照那个试试,只要半年,一般的小混混都不是你的对手了。

      • 家园 的确,记得教官教的都是最简单的动作

        但是量非常大,除了体能和拉筋,每天小哑铃冲拳,直、摆、勾各两百;踢腿,侧踢两百、直蹬两百、后蹬两百、斧刀两百;肘击提膝各两百。

        抗打训练:地上画一圈,他对我拳打脚踢,我只能格挡、躲闪,被打倒他也继续打,不到时间不停。

        最后是对打。

        其实徒手格斗训练是非常简单的,关键在勤练,只有勤练才能获得速度、力量、距离感、和时机判断,有兴趣的兄弟可以按这个方子试试,一开始扛不住可以各减到50。

      • 家园 哈哈,不按规则出牌,把“师傅”干掉了
      • 家园 真懂内家拳至少话不会这么绝对
      • 家园 打倒师傅送宝!

        谢谢:作者意外获得【通宝】一枚

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      • 家园 现在武术成了一种表演项目,

        空谈玄理的多,真正打过的少。

        好多人从小到大就是好孩子,乖孩子,班干部,学生会干部,男孩连架都没打过,遇到流氓连反抗的心都没有,懂得什么搏击。

        我拜师的时候,问了问手,就被老师打得皮开肉绽的,手腕上现在还是疤,他还是留了面子。后来想试试他的真工夫,从后面偷袭,被他撩了一脚,我腿差点断了。要知道我是老踢球的人,场上只有我断人家的时候,没有人家断我的时候。后来就再也不敢了。 

        刚刚看叶问2,很实在的片子,可惜师傅回国了,要不就和他一边喝酒,一边问问手。花你。  

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