主题：【讨论】聊一下中年危机这等问题吧 -- 楚秀

一点个人意见：

1、家中老人身体不甚满意，想尽孝却总感觉有心无力；

----很多人痛苦的事子欲养而亲不在，父母还在就是我们的福分。建议你买基本养生保健方面的书，自己和老人都可以照着做。中里巴人的《求医不如求己》系列和《万病皆可心药医》不错，我父母和周围不少人都从中受益不少，体质明显改善。

2、孩子尚小，每天上班之余总得挂念小朋友的吃喝拉撒睡，常年下来，虽说幸福但难免疲惫；

----正常。疲惫说明您自己身心都需要调整了，问题在自己身上。

3、单位里担心被人排挤看低。年轻时贪玩，无所谓事业之说。等有了孩子后，事业心与责任心爆棚。按说应该调整心态，轻松应对。可做惯了事之后，真闲下来心里就会觉得慌。人说少不看红楼，老不看三国。莫非年纪一到，争名夺利之心反而更强？

----心态问题。名利不是争来的，能争来的也是个麻烦。好好做自己的事，真有能力的话，锥处囊中，自然会脱颖而出，自己不上别人也会推你上去，有这样的心态，不上轻松自在，上去也轻松自在。真要争名夺利，怎么都累。

4、和家中那口子吵吵闹闹好几年，火大的时候恨不得一拍两散。可出差兼访友两三天就觉得浑身不对劲，等赶回家温存不到两三句话又觉得想生气。被一个小姑娘盯着，有一回喝高了还真差点出事。（老婆大人也千万对我好一点，别把我总往外面的温柔乡里推。。。）

----两个人的事，不能光赖你太太啊。这个世界，我们能改变的，只有自己。先从自己做起，对太太好，就等于对自己好，不然最后都不好。太太不高兴，你不要跟着生气，首先自己定住，想办法让她高兴，慢慢就转过来了。只想太太的好。千万别去跟着计较谁对谁错，没完没了。老话说家不是讲理的地方，是讲情的，那是大智慧。

5、好在经济上小富即安，不用为基本生活犯愁。但同学中有想不开的已经寻了短见；

----前后没关联。前一句是好事，要知足啊。人总得惜福，不然永远不开心。后一句，短见是最最寻不得的，亲人朋友、尤其是自己的父母家人该有多痛苦啊。别人想不开，自己更要想得开，免得走同样的路。

6、烟酒过度已经是伤害身体，回家还要上西西河玩到个凌晨两三点。本来是说只做个看客，但是有时候还是忍不住要犯傻闹点小情绪。人啊。。。

-----知道烟酒过度伤害身体，知道熬夜不好还要熬夜，知道犯傻闹情绪不好还忍不住。。。定力不够。可以试试静坐，让脑子清零。另外饮食作息习惯都得改，粗茶淡饭有助于保持心理平静，早睡早起有助恢复元气。

看你好好的日子，还要发牢骚，整个儿就是日子太舒坦了没啥大事就开始撒娇了

其实要生活得好不需要多少知识，但是一定需要智慧。央视主持陈大惠做了几个公益节目，做得非常好，你可以在土豆上搜一下看看。

祝你好运！

各位河友有啥好的体会啊，交流一下吧