主题：【求助】严重脚气怎么办？ -- 迷途笨狼
家园 哎，我坚持住，一天下来走路就像拖副镣铐 小腿不麻，平时是能走路不坐车的，但是别的地方就不成了。
年轻时候不注意，冬天冷水洗头，夏天睡在石板地上，大冬天不穿棉衣，现在报应来了。
颈椎最近不好，老疼。
失眠，但最近也好了，因为我艾灸大半年，睡眠大为改善。
我也有鼻炎，高中时候留下来的，还很厉害，搞得半拉头疼，感情是经络被阻塞了。
我现在也是热水泡脚、艾灸、刮痧一起来，练瑜伽在准备中......我就不信通不了。
家园 赞成赞成，我是穿不了那个鞋 不过我爸一直穿，倒是身体倍儿棒吃嘛嘛香，身体比我都好，他一直把那双鞋穿的不能穿了才扔掉，还觉得可惜，因为现在买不到了，还老找石子儿路光着脚走
你说的那种鞋，应该就是当时我爸妈买的那种，特别简单，就是很多小圆头塑料钉子，脚心那里最长，脚掌和脚后跟那里短，没有什么花里胡哨的东西，就是凶巴巴的硌你脚丫子，硌～～
家园 我觉得关键其实是穿拖鞋 鞋里不潮了脚气就好了，我十年前的冬天得了脚气，啥药都没用，后来发现夏天穿凉鞋就好了，于是我就在办公室里放了拖鞋，每天上班第一件事就是换上拖鞋，呵呵。不过其实没有根治，几天不穿拖鞋穿捂脚的鞋就有复发的迹象，看来要穿一辈子拖鞋了。
家园 热水+足光粉泡脚 一般用掉2盒后，老皮就会蜕掉了，
效果很好。
以后就保持足部干燥、透气，不大会复发了。
- 复 热水+足光粉泡脚
家园 我的体验是能顶一个季节 - 复 热水+足光粉泡脚
家园 挡不住复发 - 复 挡不住复发
家园 能治好 足光粉用开水泡，尽量用小盆，水比说明中偏少些（如果自己感觉水少了烧灼感很强的话就加多些）。用完一个疗程后用高锰酸钾泡一周，这个水温不能高。然后再用足光粉泡一个疗程。这样过几天你脚就会脱一层皮，也就差不多好了。然后过一、二个月再重复上述疗程一遍，巩固效果。另外一个注意事项是，每次泡完后脚后的足光粉余水不急着倒掉，把当天穿的袜子扔里面泡上一段时间后再洗。脚气是真菌感染，一方面要治脚，然后还要尽量消除残余的传染源，另外要提高自己的免疫力。我有很严重的脚气，现成已全愈。当然条件允许能把鞋子换掉是最好的。或者疗程结束后先换穿新鞋（布鞋最好），等过较长时间不复发，证明自身有一定免疫力后再穿老鞋。这样可以最大程度减少传染源，避免复发。
家园 幾個建議... 1. 平常穿襪(袜)，最好是透氣防菌的那種。還有，襪子要天天更換，不要懶，幾天才換一次。
2. 鞋子如果有臭味時，放在太陽下曬。又或勤洗。將報紙，或紙巾塞在鞋子之中，能夠辟味。
3.每天按摩腳底，讓血氣順暢。
4.平常做運動時，加腳底運動，例如一隻腳的腳尖頂地，轉動腳趾或腳身；又或腳跟頂地，腳尖向上，以腳腕支撐，腳板向左做旋轉動作，之後向右旋轉。
5.赤腳走石子路，加強腳底血液循環。
6.洗澡後，一定要用毛巾將腳擦干。
我身邊兩個人，都有腳底脫皮的現象，其中一個也有腳氣，一個以按摩的方法改善，另一個以運動的方法改善。\\
許多身體問題，源自我們的生活習慣。個人覺得，不僅僅是我們自己的身體狀態，還要同時找出原因，改變的那些不良習慣，又或不適宜環境。
家园 楼主，怎么治疗脚气我不懂 但预防脚气我还是有一招的，就是要穿厚一点的棉袜。
有些男同胞图凉快，爱穿不吸汗的薄丝袜，结果一出汗，脱了鞋子不仅味道难闻，时间久了就容易滋生脚气。
我以前有过轻微脚气，后来穿了厚棉袜就没再复发过。
一点小建议，希望帮得上忙
家园 花椒苦参水 昨天看北京台养生堂，里面讲到用花椒15克，苦参30克，煮水后泡脚，对脚气是非常好的治疗方法。花椒确实是非常好的一个东西！建议你没事就用这个水泡泡脚，即驱寒，又排毒。楼主试试吧，坚持下来，应该非常有效的。
家园 【原创】增强体质，增加免疫力，脚气消失。 脚气伴我20年了，应该是混合型的，即是真菌型又是水疱型又是糜烂型，比重严重。试了多种药物均无法根治。后来身体素质越来越差，开始锻炼，每天跑步，坚持了一年多后，身体情况有所进步，最奇怪的是脚气竟然不见了，不再复发。后来碰见一个内科医生，无意中说起，他说，许多皮肤病都可以归结为免疫系统出问题，提高了身体素质，免疫系统得到恢复，自然许多病都可以不治而愈。
在与脚气做斗争的那些年，从来没有看到或听到脚气与免疫系统相关一说。亲身体会，供网友参考。