盘架如烹小鲜，文火慢炖，方知其中滋味，回味无穷。
发劲如佛跳墙，急火催焚，才得数味合一，汁纯味正。
站桩如腌咸蛋，日夜浸淫，使得内外相若，换骨脱胎。
突发感怀，游戏之作，不足方家一笑。
对我来说,厨房和练功中间的媒体就是只有舌头和腮帮子了
但于这“日夜浸淫”，可是赞成的紧。大凡做事，还是要吃得辛苦，方有收获，要想再上一层，怕是还要懂得赏和品。就如厨师端出一道好菜，教师育出一位高足，母亲哺育一个婴儿。
多练功，多流汗。多流汗，多吃饭。身体好，胃口就好！身体倍棒，吃嘛嘛香！
小子刚练功回来，哈哈哈，正在吃夜宵呢，练饿了。。。。。。。
但是真要内外相和，又非站桩不可了。
说实话，如果真的深入研究下去，我对站桩，盘架，发劲的概念还是有些似是而非的。
不知道到底这几个东西为什么要练(身体上的)，怎么练(方法上的)，练了有什么用(用途上的)。
还望大家不吝赐教，也给和我一样不太清楚的朋友们做个启蒙。
大家认识就是有缘，拳非私有，唯有德者居之。今昔兄的问题，大家慢慢交流吧，您别急，心急吃不了热豆腐，呵呵，俺这个帖子是真离不开吃了。
我是东看点，西看点，看得现在一肚子问题，正想找人问呢，您就撞上了。
大家认识就是有缘，拳者，凶器也，还是希望有德者得之。
欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。
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